惊蛰,此物上市,1周2次,祛湿排毒,腰腿

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时间过得飞快，仿佛昨天还沉浸在新年的喜悦中，如今就已经是三月份了。这不，又是一年惊蛰天，节气的转变在一定程度上反映了自然规律，这个时候是祛湿排毒的好时期。惊蛰，此物上市，1周2次，祛湿排毒，腰腿不疼，应季赶紧吃！它是什么呢？它就是辣椒。很多人都知道，中国的南部地区，比如成都、重庆等城市就爱吃辣，因为南部地区湿度大，长时间在这样的环境下容易骨头疼，所以就需要吃点辣的祛祛湿。在北方如果身体湿气重的话，也可以适量地吃点，接下来教大家做一道辣椒鮓，快来学学吧！辣椒鮓By女人花配料：碎米粉3斤、辣椒(红，尖，干)3斤、食盐适量烹饪步骤：1.红辣椒洗净，风干表明的水分，剁碎；放入适量的食盐2.碎米粉3.米粉里加入红辣椒碎搅拌均匀4.装瓶里并压实在5.密封好放阴凉处，一个月左右即可烹饪小贴士：1、辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，原产墨西哥，明朝末年传入中国。还有观赏椒，圆形，不可食用，颜色有红色、紫色等。2、辣椒生育初为发芽期，催芽播种后一般5-8天左右出土，15天左右出现第一片真叶，到花蕾显露为幼苗期。3、辣椒原产于中拉丁美洲热带地区，原产国是墨西哥。在中国主要分布在四川，贵州，湖南，云南，陕西、河南、河北省鸡泽县和内蒙古托克托县。你爱吃辣妈？喜欢美食杰的文章请点赞、

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