这碱性食物别错过,祛湿排毒,通

北京白癜风医院那家好 http://www.bcpianos.com/
立秋之后，过了一段才感觉到天气变凉了一些。在夏天一定积攒了很多湿气吧，今天营养师大乔给大家准备了一款排湿气的食物。秋天到，这“碱性食物”别错过，祛湿排毒，通体舒畅，健康一整年！“它”就是辣椒了，很多人都以为出汗，能给身体排毒，其实不是的，只有通过代谢排出来的汗，才能给身体祛湿排毒。营养师大乔说，辣椒含有一种特殊物质，能加速新陈代谢天谢地达到燃烧体内脂肪的效果。今天呢，小编给大家准备了一款辣椒炒蘑菇，喜欢的朋友就在下面点个赞吧！辣椒炒蘑菇By夏有乔木雅望天堂配料：蘑菇克、辣椒三个、精盐半小勺、蚝油一小勺、鸡精一小勺烹饪步骤：1.大辣椒洗净备用2.用刀切开，去核3.在用刀切丝备用4.把切好的辣椒放入盘里备用5.蒜切末备用6.蘑菇清洗干净7.锅烧开水，放入蘑菇8.焯五分钟9.捞出放入清水投一下10.锅烧热，爆香蒜末11.放入辣椒翻炒均匀12.放入蘑菇翻炒均匀13.加入蚝油14.放入盐15.鸡精翻炒均匀即可16.做好的辣椒炒蘑菇陕西特辣鲜辣椒新鲜薄皮虎皮椒螺丝椒青椒皱皮微辣青椒螺旋椒5斤淘宝￥39.9购买已下架烹饪小贴士：1、辣椒，茄科、辣椒属。为一年或有限多年生草本植物。果实通常呈圆锥形或长圆形，未成熟时呈绿色，成熟后变成鲜红色、绿色或紫色，以红色最为常见。2、辣椒的果实因果皮含有辣椒素而有辣味，能增进食欲。辣椒中维生素C的含量在蔬菜中居第一位，原产墨西哥，明朝末年传入中国。还有观赏椒，圆形，不可食用，颜色有红色、紫色等。3、辣椒原产于中拉丁美洲热带地区。在中国主要分布在四川，贵州，湖南，云南，陕西、河南（淅川县）、河北省鸡泽县和内蒙古托克托县大家喜欢吃这个吗？喜欢美食杰的文章请点赞、

转载请注明地址:http://www.abmjc.com/zcmbzz/8873.html